식이섬유가 풍부한 고구마, 토마토, 된장, 녹차 등이 전립선암 예방 효과
식이섬유가 풍부한 고구마, 토마토, 된장, 녹차 등이 전립선암 예방 효과 지난 30년간 한국에서 사망 증가율이 가장 가파르게 상승한 암은 남성의 전립선암, 여성의 췌장암인 것으로 조사됐습니다. 반면 가장 완치율이 높아진 것은 위암이었습니다. 전립선암의 증상은 전립선 비대증과 흡사해 증상만으로 두 질병을 구분하긴 어렵습니다. 소변 줄기가 가늘어지고, 자다가도 화장실을 찾을 정도로 자주 소변을 봐야 하는 것 등입니다. 전립선암이 진행되면 방광 출구가 막혀 소변을 못 보게 되는 급성요폐나 혈뇨, 요실금이 나타나기도 합니다. 암이 뼈로 전이되면 뼈에서 통증을 느낍니다. 동물성 지방은 가장 유력한 전립선암 위험 인자로 꼽힙니다. 따라서 붉은 고기 등 동물성 지방의 섭취를 줄이고 채소를 다양하게, 충분히 먹는 게 ..
2015. 11. 24.
2015 괴산 세계 유기농산업엑스포
2015 괴산세계 유기농산업엑스포 주소 충북 괴산군 괴산읍 제월리 460-1(제3주차장) ※ 셔틀버스 5~10분 간격 운행 ※ 엑스포행사장까지 자동차로 15분 소요되며, 주차장 규모를 고려해 가급적 제3주차장(최대 2만대 수용)을 이용해 주실것을 권합니다. 승용차 이용 중부고속도로 → 증평IC → 괴산(약 40분 소요) 중부내륙고속도로 → 괴산IC → 괴산(약 25분 소요) 중부내륙고속도로 → 연풍IC → 괴산(약 35분 소요) 시외버스 이용 센트럴시티터미널(서울호남)→ 괴산(9회 운행, 2시간 소요, 운임 10,800원) 운행시간표 보기 동서울종합터미널→ 괴산(19회 운행, 1시간 50분 소요, 운임 10,800원) 운행시간표 보기 청주시외버스터미널→ 괴산(33회 운행, 1시간 10분 소요, 운임 6,..
2015. 9. 23.
